ONKOFYZIOTERAPIE
- FYZIOTERAPIE
PO KARCINOMU PRSU, OnkojÓga

• poradenství a fyzioterapie před, během a po dokončení onkologické léčby

• péče o jizvu, práce s měkkými tkáněmi po mastektomii a radioterapii

• zvětšení rozsahu pohybu ramenního kloubu před radioterapií

• instruktáž režimových opatření

• prevence vzniku lymfatických otoků

• léčba lymfatických otoků - lymfatické drenáže, lymfatické tejpy

• prevence vzniku axillary web syndromu a jeho následná léčba

• prevence vzniku fibróz po radioterapii

• zlepšení fyzické kondice

• cvičení pro zvětšení rozsahu pohyblivosti hrudníku a horních končetin

• příprava tkání na rekonstrukci prsu po mastektomii

• práce s dechem

• komplexní poradenství - např. výběr epitéz, vhodného prádla, péče o pokožku, výživa atd.

• řešení dalších přidružených obtíží

​

 ONKOJÓGA

Onko jóga je lekce jógy uzpůsobená tak, aby se jí mohl účastnit každý, kdo není fyzicky schopen navštěvovat běžné lekce jógy, a to zejména kvůli probíhající nebo doznívající léčbě rakoviny. Vytváříme tak speciální lekci pro onkologické pacienty.  Rozumíme také tomu, že každý může přijít józe na chuť v jiné fázi léčby. Pro mnohé je jóga v době chemoterapie nebo ozařování nemyslitelná, někomu naopak může přinést vnitřní klid, který potřebuje k překonání toho nejhoršího. V době po ukončení léčby a při snaze návratu do běžného života může být jóga nejvíce užitečná. Vše je dočasné a uzpůsobené individuálním potřebám klientů – dokud nezískají sílu jít na „normální“ lekci. Společná praxe na hodině je kombinace jemného fyzického cvičení, dechového cvičení a vizualizace. Každý se pak může zapojit či praktiky vynechat podle toho, jak se ten den cítí. Lekce jsou pro onkologické pacienty zdarma díky neziskové organizaci Karma Srdcem  - pomáháme (ONKO) jógou, konáme srdcem. Cvičíme každé pondělí od 14-15hodin v překrásných prostorech Evian yoga studio Špitálské náměstí 3, Ústí nad Labem. Rezervace nutná na https://evianyoga.cz